ダイエット トマト スープ

ダイエットをしています。夜はスープと食パンを1枚食べています。
ダイエットをしています。夜はスープと食パンを1枚食べています。これから、夜はスープのみにしようと考えているのですが、1種類のレシピしか知りません。。ずっと同じものでは飽きてしまうので、ヘルシーなスープの作り方を何種類か教えて下さい！今は圧力鍋でトマト、鶏の胸肉、キャベツ、玉ねぎ、にんにくをコンソメスープでシチュー風に作ったものをストックして（冷凍庫に入れて解凍して食べる）食べています。できれば作り置きができるものが便利なので良いです。よろしくお願いします！！(続きを読む)

超簡単「トマトスープ」もお楽しみにね！
「な〜んちゃってクリームパスタ」と一緒にアップする「トマトスープ」も、手抜きレシピの極みみたいなしろものっすけど、これも結構いけやす。（って、一人でそー思ってるだけじゃんヾ(--;)） でも、トマトの栄養素を今調べてますけど、ほんとすばらしい ...(続きを読む)

プロのエステティシャンが教えるダイエット成功への裏ワザ