レコーディングダイエット 方法

レコーディングダイエット
なんかの番組で、森三中の村上さんがやってる、レコーディングダイエット。 私も始めてみようかな、なんて密かに思っている。 それには、気に入ったノートが必要だなー。 だって、毎食書くんだもんね。 あ、今日コレドに寄って帰ろう。そうしよう。(続きを読む)

ハートレートモニターの購入を検討しております。
ハートレートモニターの購入を検討しております。ハートレートモニターの購入を検討しております。そもそもこの機械を使用したことがなく見たこともないのですがたとえば、平常時ただ座っているときの消費カロリーや１日何カロリー消費したか分かりますでしょうか？レコーディングダイエットをしているので１日の消費カロリーが分かると目安になりいいなと思っております。あと、おすすめのハートレートモニターはありますでしょうか？なるべく１万円以内で購入したいのですがもう少し高いものを購入した方がよろしいでしょうか？(続きを読む)

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