スープ 春雨 ダイエット

ダイエットスープ　2個セット　和風スープでおいしぃ〜い♪　なんと！1食17．6kcal 　春雨＆寒天！薬味ネギ・わかめ・胡麻がたっぷり♪
	商品価格：5,959円 レビュー平均：0.0

夫のダイエットについてです １６７センチで７８キロあります 仕事から帰る時間が....
夫のダイエットについてです １６７センチで７８キロあります 仕事から帰る時間が遅く食べたら寝るみたいな生活を続けたせいでかなり太ってしまいました今年から本格的にダイエットをはじめたのですが 改善したのはコーヒーに砂糖をいれない ご飯は軽く１杯まで 焼酎の水割りも量を減らし お昼のお弁当のご飯も今は少なめに入れてます おかずも和食中心で私にできることはやっているつもりなのですがなかなか痩せません 体重計の前にグラフにした紙を張って書いてもらってるのですがせいぜい１キロくらいしか痩せてません 健康のためにも痩せてもらいたいのですがあとはどんな事に注意したらよいでしょうか？(飲み会や会社の方たちとの食事した次の日はすぐに体重が元に戻ってるのは本人の自覚が足りないのですかねー）(続きを読む)


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今回のダイエットは期間が短いので大変です。 でも頑張りますよー。 ちゃんとメニューは決まってるのです。 朝→果物とヨーグルト、またはクリーム玄米ブラン（メープル） お昼→スープ春雨(100kcal以内）またはおにぎり 夜→雑炊（または＋野菜） 平日は ...(続きを読む)





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