トマト スープダイエット レシピ

教えてください！
教えてください！野菜スープやお茶はダイエットにいいって本当ですか？野菜スープの具はキャベツと玉葱とベーコン（味を出すため）なんですが、ベーコンはやめたほうがいいですか？イライラした時に昆布やスルメを食べるのはダイエットにはよくないですか？麺類は消化しやすくて太らないから食べなさい！と親に言われるんですが、炭水化物にはかわりないですよね？あとみかんはダイエットにいいんですか？持病で運動制限があるので、運動は歩くくらいしかできないんですが、一日にどのくらい歩けば効果ありますか？お風呂で長湯してても意味ないですか？質問ばかりですみません。教えていただけると幸いです。(続きを読む)


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無理に続けるお気楽ゆじんの日記ダイエットについての情報野菜スープダイエット野菜スープダイエットは、お正月や忘年会、春の歓送迎会等で、急に太った人たちが、元の体重を取り戻すのに、低カロリーで、食物繊維やビタミン、たんぱく質がきちんと. ...(続きを読む)