キャベツ ダイエット スープ

必ずやせるキャベツ＋毒だしスープダイエット
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友達が、夜だけ炭水化物を抜いて、野菜中心のおかずのみでダイエットを始めたよう...
友達が、夜だけ炭水化物を抜いて、野菜中心のおかずのみでダイエットを始めたようです。朝と、昼は普通に食べているようです。特に運動はしてないようです。夜も不規則で8時過ぎに夕飯になることもあるようです。夜だけ炭水化物を抜くダイエットは効果あるのでしょうか？あるのであれば、旦那にも進めたいのですが・・・ある程度で体重は落ちなくなるような気がしますが・・・教えて下さい。(続きを読む)